甘えてはいけない

あっという間に2021年も20日以上経ちました。

殿の自費の歩行リハビリも7回やりました。

基本のんびりしたい、楽したい殿は

リハビリの時間になるとちょっと嫌な顔をしますが

拒否することなくしっかりとリハビリしています。

帰りにもしっかりと挨拶しています。

性格的に嫌なこと、嫌いな人には無理して付き合うことを

しないので歩きたいという気持ちに嘘は

なく、PTさんを信じてリハビリを受けていることは

わかります。

デイケアのPTさんにはまずできないと

言われた装具の着脱も時間はかかるけど

自分でできるようになっています。

先日は自宅からエレベーターで地上に降り

(我が家は13階）

外を200ｍ以上休まずに歩きました。

リハビリ室とは違い屋外での歩行は

他の人の往来もあるし

時として自転車も走行します。

道に放置自転車が停めてある場合もあります。

私は心配でずっと斜め後ろで

ひやひやしていたのですが

PTさんから

「奥さんがその位置にいると周りの人が

大きくご主人を避けます。その方が安全かもしれないけど

一人で歩いた時のストレスを感じてほしいので真後ろに

いてください」

と言われました。

装具つける時も歩く時もついつい心配で手を

だしたくなるけど、甘やかしてはいけないし

甘えてはいけない

誰かが24時間ずっと殿についているわけでは

ありません。

結局は自分でどうにかするしかないんです。

目標は一人で外を歩くこと

外に出ればバリアがいっぱいです。

ただ歩くのではなく人や障害物に

ストレスを感じて歩く。

甘えを捨てて前進してほしいです。

私は子供をはじめてのおつかい

に出す母の気分です。

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介笑スマイル！「笑顔は介護の力になる」

やればできる！

ティモンティの高岸さんではありませんが

旦那はやればできるタイプなのに

どうしたら楽できるか？

と考えるタイプで

歩いて数分のところでも

ほぼ車で行っていました。

さて歩行の自費リハビリも

3回終わりました。

正直、かなりきついと思います。

デイケアのリハビリとは全然違います。

途中で嫌がって辞めるんでは・・・

と心配しながら見ていますが

頑張っています。

多分学生時代の運動会より

頑張っていると思います。

筋トレなんて

元気な時でもほぼみたこと

なかったのに・・・

リハビリの日がくると

「えー」

みたいな顔するけど

帰りにはしっかり笑顔で

ＰＴさんを見送っています。

ＰＴさんにも

「根は真面目なんですね」

と言われていました。

まだ麻痺足を全然つかえていないので

後半の歩行練習ではかなり

辛そうですが

あの？殿がこんなに頑張るとは・・・

嬉しい想定外

それだけ歩きたいんだな・・・

今日も幸せの青い鳥

カワセミがみれました。

「やればできる！」

来年につづく・・・

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介笑スマイル！「笑顔は介護の力になる」

スタート！

今日から自費での歩行リハビリが

本格スタートしました！

今日はデイサービスから帰宅後

月一での看護師さんの訪問もあり

少々疲れたのか、不安なのか

ベッドに寝たままでお出迎え。

しかし、そのまま筋トレ？

が始まる…

倒れる前でも筋トレしてなかったのにね。

普段していない動きばかりで

疲れていたけど、やめる事はしなかった。

後半の歩行練習はかなりきつそうだった。

でも楽して歩けるようにはならないよ。

と伝えるとうなづいた。

しかし、これは

2.3日後は筋肉痛かな？？

病院にいた時のリハビリの様子よりは

ずっと前向きな感じ。

脳卒中のリハビリ病院の入院期間が

決められているのは仕方ないかも

しれないけど、発症後６ヶ月以上

経ってももっと回復する可能性は

いっぱいあると思う。

諦めたくないから

自費リハビリもはじめました。

担当の方もいい方です。

でも金銭的には正直

厳しいです。

もっと医療保険や介護保険で

その人らしいリハビリができるように

なるといいのにな…

先日の病院帰り

飛行機雲が綺麗でした。

自費リハビリ

殿が倒れてから1年10ヶ月

在宅になってから4ヶ月

今の生活にもなんとなく慣れ

大変ながらもこれが普通に

なってきた。

このまま何十年と過ごすのだろうか？

確かにこの1年10ヶ月、必死で突っ走って

きたのであっという間だった。

でもこの生活に慣れてしまったら…

変化がないのはいい事でもあるが

今の殿はまだまだ変化

いや、進化できそう。

ここ最近、声もよくでるし、

言語リハビリの宿題も積極的。

散歩の途中で杖歩行の練習もする。

正直、このまま車いす生活だと

思っていたがもしかしたら

もっと歩けるようになるのでは・・・

そんな気持ちがよぎった。

本人にも「歩けるようになりたい？」

と尋ねると頷く。

でもはたして今のリハビリをひたすら続けて

歩けるようになるか？

それは難しいだろうな・・・

介護保険でのリハビリには限界がある。

リハビリ病院での5か月

みっちりとリハビリをした。

その後の回復はあまりみこめず

回復してもかなり緩やかだと言われる。

私もそう思っていたが

今の殿を見ていると

入院時よりずっとやる気があるように思える。

やるなら今だ！

そんな気持ちが私に固まった。

しかし、週2日のデイケア、デイサービス

市のリハビリ教室に訪問マッサージ

訪問の言語リハビリとスケジュールは

ギッシリ。

日曜日はゆっくりしたいし・・・・

色々検索したところ

少し遠いが、移動費をプラスすれば

訪問で歩行リハビリしてくれるところが

あった。

とりえず、メールをして初回面談を

段取りした。

初回面談の日

嫌がるかと思ったが殿もいい反応。

担当の方の前向きで熱い思いも伝わり

週1回1時間の歩行リハビリを

することになった。

訪問してもらえるのでとても助かる。

自費リハビリは高額なので悩んでいたが

このまま何もしないで

この先の人生を進むより

何かできることがあるなら

やってみたい。

二人で海外旅行に行ったつもりで

自費リハビリを申し込んだ。

近場でいいから

温泉に行けるといいな

やっぱり歌はいい！

失語症でことばが出ない場合でも

歌だとことばが出やすい

ということは言われていました。

最近は毎日必ず

歌を歌っています。

最初に歌うようになったのは

中島みゆきの「時代」

なぜかというと

二人でカラオケに行った時には

必ず最初の1曲めは

この歌だったから…

そして先週はSTさんが

尾崎清彦の

「また会う日まで」

何気に難しい曲で

一緒に歌っていると　

やたらとガン見…

そこー違うよー

という目つき

いいのいいの私が間違っても^^;

さすが元カラオケ同好会会長

（自称）

最初は嫌がっていたけど

毎日歌っていた成果か

今日の言語リハビリは

すごく良かった！

歌っている動画を

友人にも送ったら

みんなすごく喜んでくれた。

これも凄い活力！

リクエストもいただいたので

新曲？も練習してます。

ちょっと落ち込んでいた私だったが

頑張ってる姿をみて

元気もらった。

今週は暖かい日が続きました。

来週からは通常の陽気に戻るようです。

体調に気をつけて進んでいきましょう！

何かやる気がでてきた？

あっという間に冬の足音

あっという間に今年もあと少し

殿とのふたりでの生活も1年と4か月ほどに

なりました。

デイサービスやデイケア、訪問リハビリ

1週間予定はぎっしりですが

それなりに慣れてきたようです。

言葉もまだまだ

自分のいいたいことを

ストレートに伝えることは無理ですが

音読はとても上手になってきました。

最近は歌を歌いことも積極的に

やっています。

先日、リハビリ教室で

バスに乗り隣の駅のフードコートで

ラーメンを食べてきました。

ケアマネさんが

その時のことを尋ねると

自分でノートに

ラーメンと書いて教えていました。

ケアマネさんもびっくりしていました。

ちなみにラーメンの下の右ちゃんというのは

STさんがアメリカ大統領選挙で

トランプとバイデンとどっちが勝つと思う？

と尋ねると

右ちゃん？と書いたため

その後STさんが

右左じゃわからないから

どっちと尋ねたところ

トランプに丸をしました。

（予想は外れたけど）

最近は日曜日の散歩(私が車いす押して河原の散策）

の際も途中で

「少し歩いてみる？」

と声をかけると

少しではありますが

歩いてくれるようになりました。

介護サービスでのリハビリ時間は

限られた時間でしかありません。

本人にも

「もっと歩く練習したい？」

と聞くと

首を縦に振りました。

おー

何かやる気出てきた？

と思える場面が増えてきました。

介護サービスには限りがあるし

自費でのリハビリもなかなか難しいけど

このやる気を無駄にしないように

していきたいと思うこの頃です。

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小さなガッツポーズ

気が付けば秋

嫌、冬の足音さえ

聞こえてきそうな朝晩の冷え込み。

あの猛暑はどこへ・・・

殿が退院してから1年と3か月が

経ちました。

正直長くも感じるけど

あっという間でもあります。

1週間の予定もほぼ定着してきました。

殿の状況はというと

失語症に関しては緩やかながら

良くなってきているとは思います。

STさんは絶賛してくれるけど

家族としてはまだまだこれからだな？

というのが正直なところです。

でも確実に良くはなっています。

歩行訓練に関しては

入院中に比べて圧倒的に

リハビリ時間が少ないので

私としてはとても残念なくらい

歩いてくれない。

家のなかではほぼ車いすで生活できるとは言え

外出や今後のことを考えると

とっても不安・・・

毎日のように

そんな話しを伝えていたら

先日やる気？をだしたのか

小さなガッツポーズを

見せてくれました。

それまでそんなポーズ

見たことなかったので

とてもうれしかったです。

小さなガッツポーズで

少しずつでいいから努力して

笑顔が増えればいいなと思います。

介護する側も介護される側も

寒さが身に染みてきます。

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